先日 会社の定期健康診断を受けたところ、昨年12月から半年間でウエストのサイズが78cmから71cm(-7cm)になっていまして。 計測した看護師さんも「ええっ！間違いじゃないよね！？」とビックリしながら何度も計り直していました。 18%台だった体脂肪率も11%台…